Stress
Jag måste minska stressen... ungefär det vi kom fram till idag när jag snackade med barnmorskan då jag skulle hämta ut nytt recept på P-pills. Senaste veckan har varit hektisk, känslomässigt som fysiskt. Tycker inte om detta, speciellt inte yrseln jag haft nu ett par dagar. Men inte lätt när man känner tentan komma krypande som ett monster ur The Grudge.
Saken är ju de att bara slappna av inte räcker, det skulle egentligen bara öka stressen. Man måste se till att man får saker gjort också. Inte skjuta på pluggandet utan ta tag i det och göra en del var dag så man kan känna sig nöjd och därmed slappna av. Inte lätt men jag försöker, som sagt... DÅLIG vecka!
Saken är ju de att bara slappna av inte räcker, det skulle egentligen bara öka stressen. Man måste se till att man får saker gjort också. Inte skjuta på pluggandet utan ta tag i det och göra en del var dag så man kan känna sig nöjd och därmed slappna av. Inte lätt men jag försöker, som sagt... DÅLIG vecka!
Kommentarer
Trackback